Ko te urunga pahukahu mahara te pai mo te moe?

I te mara o te moe moe, ko te taha moe te waahi moe pai mo te nuinga o te iwi, engari he nui ake nga whakaritenga mo te tautoko me te pai o te urunga.Ka mauhihia nga paanuikua riro ko te whiriwhiri i te maha o nga moe i te taha o o raatau ahuatanga o te reanga reanga iti, engari ahakoa he tino pai ki te moe i te taha o te taha e moe ana i te hohonu o te tirohanga.

Tautoko hihiri, uru ki te pihi cervical ka takoto ana i te taha

I te wa e takoto ana i te taha, me mau tonu te tuara o te papaa-a-ringa a te kowhatu i te whanui o te pokohiwi ki te karo i te kaki mai i te mokowhiti me te whakaweto. Ka taea e nga urunga panu maumahara kia rite ki te pehanga o te upoko, e kiki ana i te taha o te upoko, ko te urunga he nui te tautoko mo te upoko; Ka taea e nga taangata nga pokohiwi whaiti kia nui ake te ahua o te kapi ka whakaiti i te kaki e whakairihia ana ki te hau. Ko nga raraunga whakamatautau e whakaatu ana ko te huringa o te kohinga o nga urunga kaima-kounga nui e tino rite ana ki nga matea o te taumaha o nga taumahatanga o nga taumahatanga rereke, na reira ko te tuuru o te kopu me te whakaheke i te kaki maro.

Te mate uruta, te whakaiti i te pehanga o te rohe i te wa e takoto ana i te taha

I te wa e takoto ana i te taha, he maha nga urunga tuku iho i runga i te Auricle me nga paparinga na te mea uaua, e pa ana ki te tohatoha toto; Mena he ngoikore rawa, kaore e nui te tautoko me te ngawari o te uaua o te uaua. Ko te ahua o te paruparu ngawari o te paruparu e taea ana te marara i te pehanga, me te neke atu i te 30% te teitei ake i te 30% te mea ka taea te whakaiti i te pehanga i waenga i te taringa i muri i te ata. Mo nga tangata e whai kiko ana te kiri kanohi, ka taea hoki e tenei pehanga whakaora te whakaheke i nga kita kanohi ina takoto ana i te taha, e manakohia ana e te ataahua me te iwi hauora.

Whakahoutanga o te whakahoutanga ki te whakaoti i te raru o Sponess i te wa e takoto ana i te taha

MoataKa mauhihia nga paanuii whakahēngia ana mo te tino uaua ki te werawera i te wa e takoto ana i te taha e tika ana mo te takahi. Heoi, ko te whakatipuranga hou o te pahuka i te rongoa kua pai ake te whakapai ake i tana mahi wehenga wera ma te taapiri i nga rua o te manawa me te whakahiato i nga papanga muka Bimboo. Hei tauira, ko te huringa rangi o te urunga papahoroi o te honiomber hanganga ko te 50% teitei ake i te tauira tuku iho; Ko te taera me te papatipu hoha o te makuku ka taea te horoi tere i te wa e moe ana ka maroke te mata urunga. He mea nui tenei mo nga tangata e whakamahia ana ki te takoto i to raatau taha mo te wa roa, na kia kore ai e huri i nga wa katoa e pa ana ki te pai o te moe.

Te whakatikatika i te teitei, mahere whakatikatika-moe-moe mo nga momo tinana rereke

Ko te kowhiringa teitei o te urunga papu mahara ko te kaupapa nui ki te moe ki te taha moe. Mo nga tangata e whaa ana te pakihiwi i te 40cm, ka tūtohutia kia whiriwhiri i te urunga paoa mahara me te teitei o te 10-12cm; Mo nga tangata e whaaia ana te whanui o te 35-40cm, 8-10cm te teitei e pai ake ana; Mo nga tangata kei te whanui o te pakihiwi iti iho i te 35cm, 6-8CM te teitei ka tutuki i nga hiahia. Ko te whakatikatika i nga reanga whakamarama ka taea te whakarite tika i nga momo tinana o te taha o roto, ma te whakanui i te matotoru o te "teitei o te" teitei o te "teitei.

He mea tika kia kaua e takoto i te taha, me karo e koe te whiriwhiri i teKo te urunga papahopu maharahe ngohengohe rawa, na te mea ka tiimata te nui o te koikoi e raru ai; Mena he uaua rawa, ka kore e pai, ka ngawari noa te ahua o te uaua. Ko te whiriwhiri i te urunga paoa maumahara me te kaha i waenga i te 40-60D kaore e taea te whakarite i te tautoko engari e whakarato ana hoki i te kaha tiritiri, he pai te pai mo nga moe moe. Na te whakawhanaketanga o te hangarau moe, kei te kaha ake nga whiringa urunga mahara mo nga moepuku taha ma te whakapaitanga o te papanga me te arotautanga hanganga.